Let´s do it classical.
„Ich unterrichte nach der klassischen Pilates Methode sowohl Anfänger als auch fortgeschrittene Schüler auf der Matte.
Im klassischen Pilates gibt es eine feste Reihenfolge der Übungen. Indem wir die Reihenfolge einhalten, aktivieren wir die Muskulatur optimal, fördern die Körperwahrnehmung und schaffen eine harmonische Verbindung zwischen Körper und Geist. Die richtige Sequenz hilft, Verletzungen vorzubeugen und die Effizienz der Übungen zu steigern.“
From Pain to Passion.
„Vor über 10 Jahren kam ich Dank Sandra Rosic von Pilates Baiersdorf zum klassischen Pilates. Schnell erkannte ich, wie sich nicht nur meine Körperhaltung verbesserte, sondern auch langjährige Wehwehchen verschwanden. Aus tiefer Überzeugung begann ich deshalb 2024 meine Studio Ausbildung (PPC I – Peak Pilates) bei Anja Vierle-Eberhardt von Workout Pilates Nürnberg. Für 2025 ist die Fortbildung Matte/Mittelstufe geplant.“
Kerstin Seßner
Pilatestrainerin
Atmung | Konzentration | Zentrierung | Kontrolle | Bewegungspräzision | Bewegungsfluss
Start now.
Buche jetzt deinen Termin und erlebe, wie Pilates nicht nur deine Körperhaltung verbessert, sondern auch langjährige Beschwerden lindert. Starte deine Reise zu mehr Wohlbefinden und Kraft.
Ich freu mich auf dich!
Get in Touch.
Du hast Fragen? Schreib mir einfach oder ruf an – gemeinsam finden wir den perfekten Einstieg in dein Pilates-Erlebnis.
- kerstin.sessner@klassisches-pilates.de
- +49 15141401620
- @klassisches.pilates